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Joint Release- Gelenkmobilisation
Diese spezielle Form der Körperarbeit bewirkt eine tiefe Entspannung der Muskulatur. Es werden die Gelenke sanft rhythmisch und arhythmisch bewegt, geschaukelt, geschüttelt und gewiegt. So können festgehaltene Spannungen im Muskelgewebe gefühlt und losgelassen werden. Der Körper bekommt die Möglichkeit, seine Haltungsmuster neu zu ordnen. Joint Release kann gut mit anderen Massageformen kombiniert werden. |